در دوران بارداری چی بپوشم؟؛ از کی لباس بارداری بپوشم؟
دوران بارداری علاوه بر سختی هایی که دارد، یکی از دوران شیرین هر مادری است که تجربه مادر شدن را با خود حمل می کند. از زمانی که شما متوجه می شوید باردار هستید موظفید که برای سلامتی جنین و خودتان یک سری اعمال، عادات و رفتارهایتان را تغییر دهید. از آن جمله می توانیم به تغییر در نوع لباس پوشیدنتان اشاره کنیم. لباس بارداری مجلسی قیمت مناسب لباسی است که برای آسایش و راحتی زنان در طول دوران بارداری طراحی شده است. این لباسها جنس و انواع مختلفی دارند اما بهترین لباس بارداری با توجه به تغییرات بدنی که در این دوره رخ میدهد، امکان راحتی، سازگاری و استفادهی آسان را برای زنان باردار فراهم میکند. در طول دوران بارداری، بدن زن تحت تأثیر تغییرات فیزیکی زیادی قرار میگیرد. رشد شکم، افزایش وزن، تورم در برخی از نواحی بدن و تغییر در شکل بدن از جمله این تغییرات هستند که نیاز به لباس بارداری را دوچندان میکند. لباس بارداری به نیازهای ناشی از این تغییرات بدنی پاسخ داده و به بهترین شکل ممکن، به آنها اجازه میدهد آسایش خود را حفظ کنند.
لباس بارداری چیست و چرا باید از آن استفاده کرد؟
لباس بارداری یکی از ضروریترین لباسهایی است که یک خانم باردار در طول دوران بارداری به آن نیاز دارد. این لباسها قابلیتها و ویژگیهای خاصی دارند که باعث میشوند خانم باردار، ۹ ماه راحتی را سپری کند، چراکه کاملا آزاد و راحت هستند و به شخص این امکان را میدهند که با راحتی کامل به انجام کارهای مختلف بپردازد. البته فقط بحث راحتی نیست و انتخاب بهترین لباس راحتی برای دوران حاملگی دلایل بیشتری هم دارد که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت:
راحتی و سازگاری؛ لباس های بارداری با استفاده از پارچههای نرم و الاستیک ساخته میشوند که به بدن در حال تغییر سازگاری داشته و راحتی در حرکت را فراهم میکنند.
تطابق با اندازهی شکم؛ طراحی خاص شلوارها و پیراهنهای بارداری، به شکم باردار امکان رشد میدهد و آن را در طول دورهی بارداری حمایت میکند.
استفادهی آسان؛ لباس های بارداری اغلب دارای آستینها، زیپها و بندهای قابل تنظیم هستند که انتخاب و استفاده آنها را آسان میکند.
امکان انجام کارهای روزانه بدون مشکل؛ لباس های بارداری به زنان باردار امکان میدهند تا استقلال خود را حفظ کنند و با راحتی در طول روز فعالیت کنند.
فضای رشد کافی به جنین میدهد؛ وقتی لباس خیلی سفت و تنگ نباشد، جنین فرصت و فضای بیشتری برای رشد کردن، به خصوص در سه ماه نخست خواهد داشت.
ظاهری زیبا؛ لباس های بارداری با طرحبندیها و الگوهای متنوعی عرضه میشوند و به زنان باردار امکان میدهند در طول دورهی بارداری نیز زیبا و شیک به نظر برسند.
*برای آشنایی بیشتر با انواع لباس های بارداری به سایت جی بست مراجعه کنید
در دوران بارداری چی بپوشم؟
وقتی صحبت از بارداری می شود نباید شیک پوشی را فراموش کرد و گفت چون قرار است چاق شوم و نمی توانم لباسهای قبلم را بپوشم پس هر چه پوشیدم فرقی ندارد. شما می توانید شیک پوشی خودتان را با همین لباس های بارداری نیز حفظ کنید.
پیشنهاد ما این است که از لباس های با رنگ روشن و ملایم استفاده کنید زیرا باعث آرامش بخشیدن به شما خواهد شد. آرامش اعصاب و روحی در این دوران برای مادر باردار از اهمیت بالایی برخوردار است.
طرز لباس پوشیدن در سه ماهه اول
در سه ماهه اول که هنوز شکم بزرگ نشده است و شکل و شمایل حاملگی در مادر باردار قابل مشاهده نیست، بدان معنا نیست که هر چه بخواهید می توانید بپوشید. شما دیگر یک نفر نیستید، بلکه جمع دو نفره را تشکیل می دهید که باید به سلامت جنین نیز اهمیت دهید.
در این دوران از پوشیدن لباس های تنگ و چسبان خودداری کنید. برخی افراد در همان سه ماهه اول بارداری ممکن است کمی پرتر به نظر برسند، در حالی که باردار شدنشان مشخص نیست. در این دوران بهتر است که از لباس های آزادتر و بلندتر استفاده شود، لباس هایی که روی شکم، باسن و ران را بپوشاند. تونیک ها گزینه مناسبی برای استفاده در این دوران هستند.
مثلاً می توانید از تاپ های بلوزدار هم استفاده کنید یا پارچه هایی که حالت لخت دارند و روی شکم تان می افتند. اگر کمربند داشته باشند که بسیار خوش فرم تر به تنتان خواهد نشست. البته حواستان باشد که این نوع لباس تنگ نباشد.
راب های نرم، دامن، دمپایی و پیراهن های گرهی استفاده کنید. بلوز هم در سه ماهه اول بارداری خوب است: می توانید بلوزهایی بپوشید که در قسمت پایین کمربند دارند ولی فضای کافی برای شکم دارند. در این لباس ها پارچه راحت بر روی شکم می افتد و کمربند ظاهر مناسبی به لباس می دهد.
ماه چهارم بارداری به بعد
از ماه چهارم بارداري، لباس بايد آزادتر، راحت و گشاد باشد. لباسي که ميپوشيد نبايد به شکم و پاها بچسبد، وزن آن بايد روي شانهها باشد و به واسطه کمربند يا کش، اين وزن روي شکم نيفتاده باشد. گشاد بودن لباس باید به گونه ای باشد که مادر باردار بتواند به راحتي لباس را بپوشد و دربياورد.
آزاد بودن لباس باید به گونه ای باشد که بتواند به راحتی نشسته و بلند شود و زمانی که در حال راه رفتتن است مرتب درگیر جمع و جور کردنش نباشد و احساس راحتی کند. بهتر است از این ماه به بعد لباس هایی بخرید که با چاق شدن شما مناسب باشند. به دنبال لباس هایی باشید که دارای کراوات، دکمه یا کمربند هستند و می توانید آن ها سفت یا شل کنید. اگر در خریدتان به جای لباس های معمولی گشاد از لباس های مخصوص بارداری استفاده کنید شکل و شمایل بهتری را حفظ خواهید نمود.
لباس زیر مناسب
هر چه ماهتان بالاتر می رود لباس های زیرتان برایتان تنگ تر می شود و باید از لباس زیر مناسب تر و آزادتر استفاده کنید. از پوشیدن لباس زیر تنگ خودداری کنید.
همچنانکه بارداری شما جلو می رود باید لباس زیرهای جدیدی خریداری کنید. این بستگی به شما دارد که چه نوع لباس زیری انتخاب می کنید .بیکینی یا لباس بارداری ؟انتخاب با خود شماست هر کدام از آنها مزایا و معایبی دارد.
کمربند کشی
هر چه شکمتان بزرگ تر شود پوشیدن شلوار جین دکمه دار سخت تر می شود. برای اینکه بتوانید از شلوار جین استفاده کنید از کمربندهای کشی مخصوص بارداری استفاده کنید. این کمربندها بالای شلوار بسته می شوند و زیپ و دکمه هم ندارند. شما با ا ین ترفند می توانید بدون آنکه کسی متوجه شود شلوار جین تان را بدون بستن دکمه بپوشید، بدون آنکه شلوار پایین بیاید و مجبور باشید مرتب آن را بالا بکشید.
نکته مهم: پیشنهاد ما این است که تا آنجا که می توانید از پوشیدن شلوارهای جین خودداری کنید مگر در مواقع ضروری که به مهمانی یا مجلس خاصی دعوت شده اید و می خواهید خوش تیپ تر به نظر برسید. زیرا شلوار هر چقدر که تنگ تر باشد احتمال ایجاد عفونت واژن را بالاتر می برد. اما اگر از شلوارهای جین مخصوص بارداری استفاده کنید مانعی ندارد.
تاپ
یک سری تاپ ها و پیراهن های مخصوص دوران بارداری در بازار موجود است که هم شما را خوشتیپ و خوش فرم تر نشان می دهد و هم اینکه باعث می شود شما با پوشیدن آنها احساس راحتی داشته باشید. تاپ های لایه ای مخصوص بارداری طراحی شده اند که این تاپ ها می توانند سینه های در حال رشد شما را بپوشانند زیرا از همان ابتدای بارداری سینه ها حساس تر و بزرگ تر از قبل می شوند.
شلوار بارداری
شلوارهایی مخصوص بارداری طراحی شده اند که بالا تنه آنها روی شکم یا زیر شکم قرار گرفته و با دکمه های غیبی و یا چسب می توان بزرگ و کوچک کردن آن را متناسب با اندازه شکمتان تنظیم کنید و تا پایان بارداری از آن استفاده کنید. البته شلوارهای کشی، شلوارهای استرچ و ساق ها انتخاب خوبی برای خانم های باردار می باشند. آنها بسیار راحت هستند و مادر باردار در آن احساس راحتی خواهد داشت.
کفش
به هیچ عنوان از کفش های پاشنه دار استفاده نکنید، بلکه کفش های راحتی و مخصوصاً صندل ها استفاده کنید که گزینه مناسب تری هستند. به دلیل آنکه در این دوران پاهای شما ورم خواهد کرد و شاید به نظرتان برسد که کفش هایتان برایتان تنگ تر شده اند، از صندل های راحتی استفاده کنید و یا کفش های طبی بسیار مناسب هستند زیرا پیاده روی را نیز برایتان لذت بخش تر خواهند نمود.
لباس بارداری یکی از ضروریترین لوازمی است که هر فرد باردار قطعا به آن نیاز خواهد داشت چرا که این نوع لباسها به فرد اجازه میدهند تا در طول دوران بارداری، آزادی عمل داشته باشند و به راحتی حرکت کنند، بخوابند و به انجام کارهای مختلف بپردازند.